现在孩子的近视率越来越高了，也有很多家长开始意识到孩子用眼健康的重要性。而台灯作为守护孩子用眼环境的必备用品，很多家长想给孩子购置一款护眼灯，却看见市面琳琅满目的款式根本不知道怎么购买，害怕买到劣质的护眼台灯，不仅帮不到孩子，而且会成为孩子眼睛的杀手！

所以今天为了方便家长们给孩子选购护眼台灯！于是我就花费了半个月的时间对市面上比较热门的几款护眼台灯进行测评，分别选择出了五款比较出色的护眼台灯，本篇文章除了有护眼台灯推荐之外，还有一些护眼台灯知识，以及护眼台灯选购指南，大家可以通过选购要点选择出合适的护眼台灯！

一、跟普通台灯相比，护眼台灯优点有哪些？

1.能适应各种使用场景

护眼台灯的亮度是可以无极调光的，列如在环境昏暗的时候能将亮度增大，在环境有光线但不明亮的情况下也可以调整至合适的亮度。这就是护眼台灯的一大优点，而传统的普通台灯通常是不能调整亮度，或只能按档位来进行控制的，这就无法保证亮度能够控制在合适的范畴内。

2.更智能，也更方便

另外目前的护眼台灯通常是有比较多样的功能的，常见的有定时休息、自动开关灯、自动调光、小夜灯，而这些功能能够让孩子在使用的过程中不需要有各种复杂的调整或频繁的手动控制，更加方便，还能够培养良好的用眼习惯。

3.安全性更高

现在的护眼台灯是有着明确的规范标准的，根据《读写作业台灯性能要求》分为国标A级和国标AA级，其中国标AA级的标准要求更高，符合该项标准后才代表适宜学习用光。其中包含有对台灯核心参数“照度、遮光性、显色、蓝光、频闪等”标准要求。

二、护眼台灯选购要点

1.照度

照度越高台灯的亮度越高，目前的《读写作业台灯性能要求》中虽然有对照度进行了要求，但在选择上也尽量选择超过国AA标准的。因为亮度越高就能够适应更多种情况使用。

2.均匀度

均匀度是灯光照射在桌面上的均匀度，如果均匀度＞3，那么灯光呈现得不够均匀，容易有眩光，照明感不佳。所以应留意均匀度是否＜3，越接近1越好。

3.蓝光

大家不用听到蓝光就觉得台灯是有伤害的，实际上这是大家对它的误解。因为我们在生活中蓝光可以说是无处不在，但只有波长400-450纳米之间的短波蓝光对视网膜的危害程度是最大的。而400-450纳米之间的蓝光对人眼的危害，会导致近视、危害人体节律的情况，不过我们不需担心，只需要在选购台灯时注意是否符合“RG0豁免级防蓝光”就可以了。

4.频闪

频闪和蓝光同样是会对眼睛造成伤害的，而频闪出现的原因主要是电压镇流不稳定、功率不足，并且随着时间的推移，内部零件老化也会有频闪出现。为了避免这类情况发生，应该在选择时注意是否符合“无可视频闪”。

三、护眼台灯推荐

1、书客护眼台灯Pro

推荐指数：☻☻☻☻☻

台灯亮点：RRT红光养眼技术、168颗Sunbeam类太阳光灯珠、有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险！

SUKER书客是目前行业中的天花板存在，拥有15项硬核黑科技，主打RRT红光养眼技术，颠覆以往传统护眼台灯的理念，护眼同时更加养眼。受到过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，被众多眼科医生和媒体评为“行业标杆级产品”，优于国AA标准的2.1倍！

中国科学院研究表明，每天只需要3分钟红光就能够显著的缓解视力下降。SUKER书客凭借8年专业光学技术和护理经验，特别研发了RRT红光养眼技术，配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，精准消减有害蓝光，增加有益天青光和绿光，重点是增加了有益红光，起到保护视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环！在光源99.8%还原太阳光的状态下，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险，保护视力的同时也养护眼睛！

市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试。在正式投入市场前还曾邀请2万多位家长与孩子参与测试，进行763天的调整才将推向市场。

作为一款颠覆传统理念的产品，它不只护眼养眼，更是将很多细节都打磨设计到位。如二代SDIT自适应调光、自然光生物算法、背发光设计、OCLT光透镜技术、PLP光电处理器等共15项护眼黑科技！达到自然全光谱Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光危害、无可视频闪、眩光抑制，安全更全面。

2、孩视宝OK08-V台灯

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台灯亮点：三档色温能够调节，智能感光器，能够实时感知环境光亮度变化。

孩视宝OK08-V采用创新微导光结构，并且使用了微导光处理技术结合导光板内的微米级导光点精准控光，能够将光线经过导光板均匀扩散，大幅度提升照明面积和光照均匀度，使台灯能够更好的为人类提供良好的照明。台灯内置智能感光器，能够实时感知环境光亮度变化，自动调节字最舒适的亮度。视觉效果媲美自然光，台灯还有三档色温能够调节。冷暖氛围随心切换。

3、松下致婉台灯

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台灯亮点：一共有玫瑰金和玫瑰银两种颜色可选。

松下致婉采用的是上下双面发光。同时采用环境光棱镜发光面设计，将光线经过多次折射扩散到整个环境减少了抬头时人眼产生的明暗交替。台灯内置智能感光，能够采集周边环境2光亮度从而调节到合适的亮度。同时还有侧发光技术，给眼睛带来更舒适的照明体验。一共有玫瑰金和玫瑰银两种颜色可选。

4、欧普元睿台灯

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台灯亮点：灯臂采用铝合金材质，可以实现多角度调节，台灯底部金属稳固底座防滑脚设计！

欧普元睿采用的是又72颗LED灯珠均匀分布而成，经过CCC认证和CQC认证标准。光线经过蓝光危害测试达到豁免级蓝光，给眼睛带来舒适的照明体验。台灯触控面板设计，可知感到光与指尖的奇妙交互。体验感很不错，灯臂采用铝合金材质，可以实现多角度调节，台灯底部金属稳固底座防滑脚设计。

5、雷士明远台灯

推荐指数：☻☻☻

台灯亮点：番茄模式时间管理功能,60秒延时关灯。

雷士明远采用的是全光谱长条形的发光面，并且使用了番茄模式时间管理功能，能够实现接近太阳光光谱使呈现出超凡的还原性，不会因为用眼过度影响视力，台灯外观大弧面设计角度可三转轴调节，能够自由选择舒适光线角度，提升光线带来的良好使用体验。还有小夜灯这个企业小助手，很60秒延时关灯，完美解决关灯后漆黑一片看不清路的问题。