“超人练习法”系列08:ZPD 理论

01 先认识一个靓仔

看过 Lev Vygotsky 这个人的书吗?他是一位熟练心理学家,对人们习得技能的方式非常感兴趣,但他 37 岁的时候就因肺炎英年早逝了。

他认为社会环境对学习有关键性的作用,认为社会因素与个人因素的整合促成了学习。他和 Jean Piaget 分别发展出一套认知发展理论体系。

Jean Piaget 这人也是近代有名的发展心理学家、哲学家。

02 近侧发展区理论

我们今天只是来聊聊 Lev Vygotsky,它提出了「近侧发展区」理论,指儿童在成长的过程并不一定如 Jean Piaget 所论述的受到年龄所限制。如果有一个导师让儿童尝试一些他能力以外的事物,可以加快他的成长过程。

具体可以到 Wikipedia 上去看看:https://en.wikipedia.org/wiki/Zone_of_proximal_development

他注意到了这样的细节,传统上的教育心理学家只是一直关注儿童在每个发展阶段能做什么,以及如何衡量他们的能力,比如现在的各种升学考试。但远不止,他提出实际上有两个并行的发展阶段:

  • 第一,孩子在测试时的实际能力水平;
  • 第二,孩子的“潜力”水平,即在得到他人或者身处环境的指导和支持下,他们所能达到的能力水平。

好比说,有些人给孩子报什么辅导班、提分班,实质上就是想更深度去开发孩子的应试潜力,期望能在培训的过程中得到考试专家的帮助和指导后,孩子能把考试分数提起来。

Lev Vygotsky 称实际能力和潜在能力之间的差异为近侧发展区(The Zone of Proximal Development)或潜在发展区。重要的是,这个区域在不同的孩子之间大小不同。

你可能看起来觉得不是什么大不了的事儿,是否有帮助跟你能做多少有关系吗?Lev Vygotsky 却注意到这确实会产生很大的差异。那些孩子在有帮助的情况下能做到什么,比起他们在没有帮助的情况下能做到什么,更能预测个人和心理发展的程度。

03 比较常见的案例

3.1 通过主动模仿来学习

比如说小朋友总爱模仿,记得小时候,总爱模仿大人的角色过家家,要不就是模仿老师去给其他小朋友上课,总喜欢扮演比自己能力更强的角色。

在扮演的过程中,他们其实就在学习新东西,无意间就在学着怎么跟所扮演的角色产生共鸣,尽自己最大能力在观察以更完美地扮演它。

孩子在扮演成年人的很多角色时,在不经意间就自动多了更多的额外关注、自我意识、反思和调整,来不断确保自己跟角色的状态是保持一致的。

在这个过程中,他们在学习,而这个区域也正是学习发生的地方。

如果说,你只做你已经知道如何做的事情,那么你自然无法学到新东西,你现在只是在重复。

如果说,你试图做一些你甚至无法开始做的事情,即使有人帮你,那你也无法学到新东西,因为此刻的解决方式是别人的,这个结论别人是如何思考得出的,可能你也不知道。

那么,我们在这个区域应该怎么学习呢?很简单,在「更有知识的他人」的指导下学习和获得新的技能,比如老师、教练或父母等。

你可以从基本能力开始,慢慢发展到更复杂任务的空间,得到在学科领域拥有更多知识和专业的人的支持和帮助。

Lev Vygotsky 的理论,强调了支持性学习环境对于促进有效教育和技能发展的重要性。除了是获得他人的指导和支持外,支持你的还可以是各种工具和技术,比如说现在流行的 AI 工具就是一个很强大的支持工具和技术。

比如说,我们学习英语就是一个典型的 ZPD 例子,我们可以沉浸在一个有经验的老师提供的持续反馈中,或者 OpenAI 的技术作为辅助来增强我们的阅读、口语能力的环境中进行学习。

3.2 通过以身作则来引导

我们在 06 中讲的掌握阶段,可因看到增加的能力也是在社交环境中产生的,不管是学英语还是系鞋带,都一样。

  • 无意识的无能,你很小的时候不懂怎么系鞋带,甚至你连鞋带是用来干嘛的也不知道 ;
  • 有意识的无能,你在幼儿园看到别人会系鞋带了,但你突然意识到自己不会,而且还很难;
  • 有意识的能力,你妈妈一步一步慢慢地教你系鞋带的动作,你在模仿她,慢慢地你越来越熟练,你最终学会了,你很开心;
  • 无意识的能力,你现在系鞋带时,已经不需要思考了。

在这个例子中,你妈妈教你一步一步学系鞋带就是近侧发展区的一种表现。只要完整复刻她的步骤,你就能慢慢学会了这个技能。但如果说,没有人有足够的耐心、时间、精力来教你这个技能的话,你可能需要更长的时间才能自己弄明白。

你的学习并不是关于你的智力或创造力,而是关于你与一个知道如何做那些你还不能做的事情的人合作的能力,直奔大师就是基于合作的。

ZPD 是一个强大的框架,用于理解我们如何从他人那里最好地学习,并加速我们在各个领域的进步。

04 总结

突然想到说,为啥很多喜欢把孩子代理给学校后撒手不管,且自己也不爱学习的家长,总会发现孩子很难成长为拥有持续不断学习能力的人。

因为某种程度上,ZPD 跟父母的以身作则有着相当密切的关系,它直接挑战了许多关于学习如何运作的假设方法论。

好比不少当父母的人,自己捧着手机在刷短视频,然后喊孩子不要沉迷短视频,这不就是神经病嘛?

因为我们永远没有明确、清晰的界限来划分我们能做和不能做的事情。所谓成长,并非自我生成,而是因为与社会环境的互动而产生的。

真正能够在自己的 ZPD 中好好运作的能力,才是学习的真正本质。

明天再具体讲讲怎么实践……

本文来自互联网用户投稿,该文观点仅代表作者本人,不代表本站立场。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如若转载,请注明出处:http://www.mfbz.cn/a/318067.html

如若内容造成侵权/违法违规/事实不符,请联系我们进行投诉反馈qq邮箱809451989@qq.com,一经查实,立即删除!

相关文章

计算机网络 —— 数据链路层

数据链路层 3.1 数据链路层概述 数据链路层把网络层交下来的数据构成帧发送到链路上,以及把收到的帧数据取出并上交给网络层。链路层属于计算机网络的底层。数据链路层使用的信道主要由以下两种类型: 点对点通信。广播通信。 数据链路和帧 链路&…

UniRepLKNet实战:使用 UniRepLKNet实现图像分类任务(二)

文章目录 训练部分导入项目使用的库设置随机因子设置全局参数图像预处理与增强读取数据设置Loss设置模型设置优化器和学习率调整策略设置混合精度,DP多卡,EMA定义训练和验证函数训练函数验证函数调用训练和验证方法 运行以及结果查看测试完整的代码 在上…

LV.13 D10 Linux内核移植 学习笔记

一、Linux内核概述 1.1 内核与操作系统 内核 内核是一个操作系统的核心,提供了操作系统最基本的功能,是操作系统工作的基础,决定着整个系统的性能和稳定性 操作系统 操作系统是在内核的基础上添加了各种工具集、桌面管理器、库、…

基于Java SSM框架实现企业车辆管理系统项目【项目源码】计算机毕业设计

基于java的SSM框架实现企业车辆管理系统演示 JSP技术 JSP技术本身是一种脚本语言,但它的功能是十分强大的,因为它可以使用所有的JAVA类。当它与JavaBeans 类进行结合时,它可以使显示逻辑和内容分开,这就极大的方便了运动员的需求…

关于html导出word总结一

总结 测试结果不理想,html-to-docx 和 html-docx-js 最终导出的结果 都 差强人意,效果可以见末尾的附图 环境 "electron": "24.3.0" 依赖库 html-docx-js html-docx-js - npm html-to-docx html-to-docx - npm file-saver…

如何将重复方法封装为Aop切面并结合注解使用

首先要导入依赖 <dependency><groupId>org.aspectj</groupId><artifactId>aspectjweaver</artifactId> </dependency> 编写注解 package com.yg.domain.note;import java.lang.annotation.ElementType; import java.lang.annotation.Rete…

PyCharm连接服务器 - 2

文章目录 PyCharm连接服务器-21.如何连接服务器&#xff1f;2.如何在终端窗口打开SSH连接&#xff1f;3.Terminal终端出现中文乱码的解决办法&#xff1f;4.如何查看远程服务器的树目录结构&#xff1f;5.如何配置代码同步&#xff1f;6.如何为项目配置远程服务器中的python解释…

前端 TS 语法继承 多态 修饰符 readonly 抽象类 ts 基本写法 可选 剩余参数 函数重载 接口 类(3)

继承 继承之间的叫法 A类继承了B类&#xff0c;那么A类叫做子类&#xff0c;B类叫成基类 子类 ---》派生类 基类 ---》超类&#xff08;父类&#xff09; // 继承之间的叫法 // A类继承了B类&#xff0c;那么A类叫做子类&#xff0c;B类叫成基类 // 子类 ---》派生类 // 基类 …

【C++ 程序设计入门基础】- 第4节-函数

1、函数 函数是对实现某一功能的代码的模块化封装。 函数的定义&#xff1a; 标准函数&#xff1a; 输入 n 对整数的 a、b &#xff0c;输出它们的和。 #include <iostream> #include <windows.h> using namespace std;int add(int a,int b);//函数原型声明int…

ppt怎么录屏录音并且导出?好用录屏软件推荐

ppt已经成为了日常工作与学习中必不可少的工具&#xff0c;而ppt屏幕录制功能&#xff0c;可以方便用户将他人的演讲或视频中的内容记录下来&#xff0c;以便进一步学习与研究。录制ppt演示并将其导出为视频文件&#xff0c;可以帮助我们进行分享&#xff0c;但是很多人不知道p…

uniapp 制作 wgt 包(用于 app 的热更新)

升级版本号 修改 manifest.json 的配置&#xff0c;应用版本名称和应用版本号 必须高于上一版的值。 制作 wgt 包 发布 wgt 包 打开 uni-admin 项目的升级中心 上传后会自动生成下载链接 app 的静默热更新 发布新版后&#xff0c;用户打开app&#xff0c;后台会自动下载 wgt…

【NR技术】RRC状态转移以及RRC重建立过程

1 概述 本文介绍NR RRC状态转移的过程以及RRC重建立相关的过程。 2 RRC状态转移 2.1 RRC connected 态到 RRC inactive转移 RRC connected到RRC inactive state状态转换&#xff0c;gNB由gNB- cu和gNB- du (s)组成的场景下&#xff0c;如图1所示 图1 RRC connected to RRC …

odoo17基础培训1-odoo开发基础知识准备以及odoo17开发环境安装

odoo17基础培训 一、odoo开发基础知识准备以及odoo17开发环境安装 1、odoo是什么&#xff1f; 当我介绍客户使用odoo系统作为业务管理平台时&#xff0c;有时会被问到Odoo是什么&#xff1f; 简单点&#xff0c;可以这么说&#xff1a; Odoo是一套完整的系统&#xff0c;是…

强化学习(一)简介

强化学习这一概念在历史上来源于行为心理学&#xff0c;来描述生物为了趋利避害而改变自己行为的学习过程。人类学习的过程其实就是为达到某种目的不断地与环境进行互动试错&#xff0c;比如婴儿学习走路。强化学习算法探索了一种从交互中学习的计算方法。 1、强化学习 强化学…

ftp安装与配置 云服务器 CentOS7

1、FTP的安装 #安装 yum install -y vsftpd#设置开机启动 systemctl enable vsftpd.service#启动 systemctl start vsftpd.service#停止 systemctl stop vsftpd.service#查看状态 systemctl status vsftpd.service 2、配置FTP #修改前先进行备份文件 cp /etc/vsftpd/vsftpd…

SAP PI之MessageMapping

下图是ESR配置中各种对象的关联关系&#xff0c;注意OperationMapping和MessageMapping的方向性 MsgMapping是两个MassageType之间的关系&#xff0c;用于ServiceInterface的OperationMapping中发送和接收方在Request和Response结构之间的映射&#xff0c;如果ServiceInterface…

《SRE Google 运维解密》笔记

指导思想 介绍 Google 生产环境介绍 borg 是 k8s 的前身。 拥抱风险 服务质量 现在的 SLO 没有更细粒度的划分到季度 如果划分到季度&#xff0c;需要用这个数据来限制什么或者进行什么活动&#xff1f; L1S 链路的 SLA 的签署工作已经做了很多 对于 SLA 的达成情况数据没有…

代码随想录算法训练营第七天|哈希表理论基础,454.四数相加II ,383. 赎金信 ,15. 三数之和 ,18. 四数之和

刷题建议 刷题建议与debug 代码随想录目前基本都有了视频讲解&#xff0c;一定要先看视频&#xff0c;事半功倍。写博客&#xff0c;将自己的感悟沉淀下来&#xff0c;不然会忘大家提问的时候&#xff0c;记得要把问题描述清楚&#xff0c;自己在哪一步遇到了问题&#xff0c…

AWS EC2的SSM配置(AWS云中的跳板机)

问题 开发人员需要访问AWS云中私有子网的数据库服务等&#xff0c;都需要通过EC2进行SSH隧道代理。这里假设本地已经有一款稳定优秀的SSH客户端工具&#xff0c;并且假设已经会熟练使用SSH的隧道代理。 1.创建EC2 搜索找到EC2服务&#xff0c;如下图&#xff1a; 点击“启动…

Docker 配置国内镜像源加速

1. 国内镜像源总览 名称路径中国官方镜像https://registry.docker-cn.com网易163镜像http://hub-mirror.c.163.com中科大镜像https://docker.mirrors.ustc.edu.cn阿里云镜像https://[xxx].mirror.aliyuncs.com 2. 阿里云镜像源 地址&#xff1a;https://cr.console.aliyun.c…
最新文章