对很多家长来说，孩子的健康比什么都重要。不过现在的儿童青少年近视率却非常高，正因为如此护眼台灯就一直是家长十分关注的灯具。可如今市场中却存在很多劣质产品，忽视产品做工以及选材用料等问题，导致照明体验感差、使用不方便，甚至还会对眼睛健康造成影响。那么如何选购护眼台灯？接下来我将对这些产品进行测评，给大家进行解答，并帮助大家更好的选购！

护眼台灯能够对儿童青少年保护视力有很大的帮助，但是不少朋友却没有完全了解。那么接下来我将给大家重点科普使用护眼台灯的五大好处和优势，方便大家对它有更多了解。

1、更高规格的安全性

相较于普通的台灯，合格的护眼台灯更具安全性，更适合孩子使用。因此，在选购护眼台灯时，务必注意选择品质可靠的产品，以确保孩子的健康和安全。

2、提供舒适自然的照明

高品质的专业台灯能够模拟接近户外光照的效果，弥补室内缺少的自然光线。这些台灯提供舒适、柔和、均匀的照明环境，有助于减轻眼睛的疲劳，提高用户的学习和工作效率。

3、自动调整合适的照明

即使环境光线不断变化，具备智能调光功能的护眼台灯也能够自动调节适宜的灯光亮度。以确保始终处于舒适的视觉环境中。

4、相比普通台灯更耐用

经过长时间使用后，LED灯会出现光衰和光照不足的情况，但是优质的护眼台灯具有更好的抗光衰效果，远胜于传统的LED灯。

5、使用简单

护眼台灯功能丰富，但它们的日常使用非常简便，即使是老人和小朋友也能轻松上手。

现在不少眼科医生都比较建议儿童青少年使用护眼台灯，原因就是以上。不过因为市面上的护眼台灯五花八门，还存在很多劣质产品，一旦选到这类台灯，就很难起到预防近视作用，所以关于专业护眼台灯的选购技巧，建议大家要详细了解好。

1、选择专业的品牌

专业品牌往往积累了丰富的经验和先进的技术，不断进行光源技术的创新和突破，以提供更出色的光照效果。所选材料经过严格的筛选和检测，符合国际安全标准，有效保障用户的视力健康和安全。

2、是否具备“有益红光”

光谱结构对于护眼台灯的选择至关重要，而"光谱至上"的原则确保了台灯提供的光线更加全面和自然，有助于减轻眼睛疲劳。此外，"红光养眼"也非常重要，因为红光对眼睛的刺激较小，有利于眼睛的舒适度和健康。

3、是否具备“科学智能调光”

人们的视觉系统很难准确评估光线的适宜度，因为光线的适宜度受到多种因素的影响，如光线强度、色温等。而且，不同时间和环境下，人们对光线的需求也会有所不同。因此，选择一款具备高精准智能调光功能的台灯至关重要。

4、是否具备“抗光衰技术”

优质的台灯通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保长期使用时能够保持稳定的性能输出。这种设计有助于避免能耗衰减和频闪等问题，持续提供稳定的护眼光源。

5、是否具备“入座感应”

小朋友没有意识眼睛健康的重要性，非常少孩子会主动保护眼睛，反而十分期待戴上眼镜，变“帅”。所以选择支持入座感应的台灯十分重要，只要孩子坐下学习就自动开关灯，实现自动化护眼！

6、选择4000K暖白光

因为孩子的眼睛对光线的接受程度与成年人不同。4000K暖白光更接近清晨10点的太阳光，它偏温和，不刺眼，同时也不会缺失明亮感，因此更适合孩子使用。然而，需要注意的是，一些护眼台灯虽然标注为暖白光，但实际上却可能是5000K冷白光，这一点也需要格外注意。

上述总结的六点一定要知道，当然还有很多细节需要注意，所以接下来点评的五款出色台灯，也建议大家认真了解下。

第一款：书客护眼台灯L1 Pro

推荐理由：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低92%近视风险！

很多护眼灯品牌牺牲品质压缩成本，疯狂找明星网红代言，实则光照舒适度不佳，还存在虚标参数、光谱作假，甚至对眼有害等问题！书客作为罕见有欧盟等多国认证，拥有八年光学技术经验的专业老牌，凭借其“医学养护眼”的特性爆火。它家采用特制专研168颗Sunbeam类太阳光灯珠、独创RRT红光养眼技术和第二代SDIT自适应调光技术，有效预防近视和光线影响等问题！实测降低92%近视风险，缓解83%用眼疲劳，太阳光还原度达到99.8%！唯一获得欧盟等国家认证，面对儿童青少年复杂的用光环境，公认护眼效果最佳！难怪被众多专业媒体评为发烧级性能的护眼灯，反观其他品牌在疯狂打性价比。

书客长年来坚持“医学养护眼”的理念，采用独家自研RRT红光硬核“养眼”黑科技，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，为眼睛输送“营养”，使得眼睛更有活力，有效延缓用眼疲劳，是首个实现养眼效果，打造了多项养眼数据标杆！护眼效果上，采用第二代SDIT自适应调光技术配合特制专研168颗Sunbeam类太阳光双芯双蓝光的全光谱灯珠，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，无限趋近自然光，实现降低92%近视风险！被各大专业媒体誉为是“护眼台灯体验天花板存在”。

书客过去一直都是专注于“安全护眼”的光学工程设计与研发，专门为知名灯具品牌、全屋照明、航空照明、特种照明等提供光学技术解决方案！还为了极致的“安全与耐用”始终保持对所有产品经过100多项极端测试标准，进行全方位无死角的测试。

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还可以自由调整高度到80cm、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。它的各项表现远超同价位其他产品，居于护眼台灯领域的顶尖位置，属于盲入不会错的产品！

第二款：松下致玫台灯

推荐理由：常规LED光源，能够满足简单的光照需求，符合无闪烁和防蓝光的要求

松下致玫台灯采用了简约的外观设计，迎合了年轻人比较喜欢的风格。采用常规LED光源，能够满足简单的光照需求，符合无闪烁和防蓝光的要求，安全性可以放心。

此外，该台灯还内置光线传感器，能够智能感知周围的光线亮度，并自动调节光线，使用户在使用过程中无需频繁手动控制。

在照度均匀度方面，松下致玫台灯采用了独特的光学设计，确保灯光充足且覆盖范围广，让照明既明亮又均匀，有效减少了眼睛疲劳的困扰。

第三款：好视力H9台灯

推荐理由：采用全光谱LED光源的设计有助于降低蓝光含量，有效减轻眼部疲劳和不适感

好视力H9台灯在光源形状设计和外观方面与大多数台灯相似，缺乏独特的特色。

但是它的功能方面上比较出色，具有读写/绘画模式、小夜灯、定时、自动调节等多项实用功能，可以满足不同场景的需求，提高学习和工作效率。采用全光谱LED光源的设计有助于降低蓝光含量，提升灯光的显色效果，有效减轻眼部疲劳和不适感。

调光和色温调节功能可根据实际情况进行控制。不过在使用过程中，好视力H9的触控开关偶尔可能会出现一些问题，响应速度略慢。，在功能性方面表现出色，但在触控开关方面可能需要改进。

第四款：明基MindDuo2台灯

推荐理由：圆润无边角、无尖角的，所以就能减少了潜在的碰撞伤害风险

明基MindDuo2是一款专为小朋友设计的台灯，提供了冰雪蓝、魔法紫、森林绿、云朵白四种颜色选择，让孩子们能够选择自己喜欢的颜色。整个台灯的设计都是圆润无边角、无尖角的，小朋友比较活泼好动，所以就能减少了潜在的碰撞伤害风险。

台灯底座采用金属质地的椭圆形设计，底部带有防滑条，同时还设计了小物件的存放空间。操控区域位于灯头上，采用触摸式设计，方便小朋友操作。光源方面，MindDuo2继承了前一代的前屋檐式隐藏光源设计，能够有效减少光线直射双眼的情况。

还具有智能调节亮度的功能，能够根据环境自动调整亮度，并通过三色状态灯直观易于理解。

第五款：柏曼R1台灯

推荐理由：环形光分布设计能够360°交替照明，具有削减阴影的效果

柏曼是来自德国的一个品牌，在灯具的领域涉及比较广。这款柏曼R1的型号的光源设计也有亮点，长矩形并且中间镂空的设计，可以覆盖120CM宽幅桌面的光源，都达到了国标AA级照度标准。

它的环形光分布设计能够360°交替照明，具有削减阴影的效果。它的智能功能上也很齐全，具备了智能调光功能，能够根据环境变化而调整光照的亮度；更有趣的是它还能自动监测孩子坐姿是否合适。

总体它的表现比较出色，不过来自于德国的品牌，但是主产地还是来自国内。而且搭载的技术对于护眼还是相对比较缺乏。