主流电商平台的API接口可以实时返回一些常用的数据，包括但不限于以下几种：

1. 商品数据：可以获取平台上的商品信息，包括商品名称、价格、库存等。

2. 订单数据：可以获取用户下单的订单信息，包括订单号、下单时间、付款状态等。

3. 用户数据：可以获取用户的基本信息，包括用户ID、用户名、手机号等。

4. 营销数据：可以获取平台上的营销活动数据，包括促销信息、优惠券信息等。

5. 物流数据：可以获取订单的物流信息，包括物流公司、快递单号、配送状态等。

这些数据可以通过API接口实时获取，可以帮助开发者实现一些个性化的业务需求，如实时更新商品库存、实时查询订单状态等。不同电商平台的API接口返回的数据可能有所不同，开发者可以根据具体的需求选择适合自己的API接口。