跑步、健身、游泳……无论你的运动喜好是什么，一款好的运动蓝牙耳机都能为你的运动体验加分。然而，市面上的运动蓝牙耳机品牌众多，如何选择一款既舒适又实用的产品呢？本文将为你提供一些选购运动蓝牙耳机建议，并为你推荐几款值得购买的高性价比运动蓝牙耳机，让你在运动中享受音乐的魅力。
一、选择有保障的大品牌耳机
我们在挑选蓝牙耳机的时候，一定要优先考虑实力强悍的大品牌。尤其是想入蓝牙耳机的新手朋友，优先考虑大品牌，更不容易踩坑。大品牌的蓝牙耳机不管是在研发实力上，还是在音质体验上都会更好。市面上一些新兴的、小众的低价蓝牙耳机层出不穷，外观时尚新颖，但这些品牌生产的耳机一般都很难有质量保障，同一个批次的蓝牙耳机，质量参差不齐，厂家在出厂的时候也不会进行严格的质检。所以我们在挑选蓝牙耳机的时候，要优先考虑专业大品牌的，既可以保证耳机的质量，也能获得良好的售后服务。
二、选择通话质量好的耳机
通话质量也是蓝牙耳机的一个重要指标。我们应该选择具有高质量麦克风和清晰语音处理的耳机，这样能够提高通话效果，以便在远程会议或者电话通话时使用。同时，我们还要注意耳机的音量调节功能和降噪功能，确保在嘈杂的环境中也能保持清晰的通话质量。喜欢户外跑步的朋友，尽量选择抗风噪效果好的蓝牙耳机，不然通话的清晰度会非常差，听感体验直线下降。
三、选择蓝牙版本高的耳机
蓝牙耳机主要是靠蓝牙来传输信号，因此蓝牙版本越高，数据传输越稳定，连接也越快。数码产品向来是买新不买旧，目前市面上比较领先的是5.4的蓝牙，因此不建议选择蓝牙版本低于5.3的耳机，如果版本太旧低于5.2的话，一个是性能可能不如最新版本，另一个买到几年前的旧款风险也比较高，毕竟数码产品迭代这么快，选新准没错！
四、选择佩戴舒适的耳机
大家在挑选蓝牙耳机的过程中，一定要关注耳机的外形设计、重量和材质。好的蓝牙耳机除了时尚的外观，还会采用符合人体工学的设计，佩戴起来舒适无感，不会对耳朵造成压迫。同时，重量也是值得关注的一点。如果耳机过重就会增加耳朵的负担，因而体积越小，越轻巧的耳机越好。在材质工艺上，我们尽量选择硅胶材质，母婴级硅胶最好，更亲肤。另外，眼睛近视的朋友，还要尽量选可以兼容眼镜的蓝牙耳机，不然佩戴耳机时会很不方便。
五、选择续航时间长和支持闪充的耳机
续航时间也是一个重要的考虑因素。如果你经常外出或旅行，那么选择续航时间长的蓝牙耳机可以避免频繁充电的麻烦。单次续航低于6小时的蓝牙耳机，建议直接不考虑。市面上还有些蓝牙耳机支持快充功能，可以快速充电并恢复续航，这也是一个不错的选择。
六、选择适合自己的耳机款式
在各大电商平台或专业网站上搜索蓝牙耳机，可以看到市场上的蓝牙耳机主要有头戴式、半入耳式、入耳式、颈挂式、开放式以及骨传导这些款式。不同款式的蓝牙耳机适用于不同的场景，佩戴感受也不一样。
①头戴式的蓝牙耳机比较笨重，更适合室内办公、学习。
②半入耳式和入耳式的蓝牙耳机最常见，使用范围也最广，日常生活和运动中都能使用，不过入耳式的蓝牙耳机在舒适性和稳固性方面都比半入耳式的耳机优越。
颈挂式、开放式和骨传导的蓝牙耳机主要是针对运动人士来设计的。
③颈挂式的蓝牙耳机在普通入耳式耳机的基础上增加了“项圈”，能有效防止运动时丢失耳机。
④开放式和骨传导的蓝牙耳机是一种不需要插入或堵塞耳道的耳机，佩戴起来更舒适，还可以让佩戴者听到周围的声音，特别适合爱户外运动的朋友们，开放式的佩戴方式在运动出汗的情况下也不会闷耳难受，而且还能听到环境声即使察觉周围异常，更加安全。
推荐1：南卡骨传导耳机-NEO 2
蓝牙：蓝牙5.3
防水：IPX6
克重：25g
续航：8小时
推荐理由：数码市场TOP1的专业老品牌，最好用的骨传导耳机没有之一
Nank南卡是目前行业骨传导耳机领域做得最棒的一个品牌，为了更好的提升耳机舒适度跟音质表现，南卡在骨传导耳机领域佩戴舒适度和音质体验可以兼得。能同时将佩戴舒适度和音质体验都兼得，行业品牌里也就Nank南卡了！
和普通耳机有点不一样的就是，骨传导耳机由于自身原理，音质表现不好和漏音的情况都是存在的。为了打造音质最佳的骨传导耳机，Nank南卡团队6年5次迭代，研发出第三代南卡響科技专利技术，将采用声学领域的最新成果，通过结构堆叠的细节优化，精心策划材料选择，以提高内部结构的性能。这一改进将使音质在全频段上提高至80%以上，为用户带来更为精确、清晰、细腻的音乐表现，这在整个骨传导耳机都是极其罕见的，受到媒体高度好评，称它是“骨传导耳机音质的巅峰存在”！
舒适度是南卡Neo2的一大亮点，耳机整机重量25g，比大多数的TWS款式还要更低，南卡还为这款耳机打造了15区分压支撑，可以更好的分担机身重量，使其带着更加无感更加稳固，针对戴眼镜用户还做了专门的优化，采用南卡独创EAA悬停舒适技术，可以兼容98%的用户。
一副好的耳机，不仅外观上有质感，佩戴上足够舒适感，声效上给人高级享受感，而且还能符合如今智能时代的“节奏感”显然南卡Neo2这款耳机他做到了，在Nank南卡APP里连接好之后便可以进行音效切换、模式切换、耳机状态查看等一系列操作，并且还支持自定义音效以及自定义按键的操作。
南卡团队过去那种严谨严苛且死板的为企业服务的风格也带到了生产研发上！对于任何产品细节，都是死磕到底的态度！光是耳机硅胶这个部件，就曾经磨了长达1年，前后花费100多万，测试范围覆盖1岁婴儿到70岁老人触感佩戴感，就为了实验不同年龄段人群对佩戴舒适度的变化！
配置方面南卡Neo2还内置了32G机身内存，FC超快闪充，充电10分钟，听歌120分钟，还搭载了全新蓝牙5.3，延迟更低，抗干扰能力更强，可降低87%蓝牙掉线情况发生。
推荐2：铁三角入耳式运动耳机-ANC300TW
蓝牙：蓝牙5.0
克重：28g
续航：4.5+13.5小时
推荐理由：整体声音饱满厚实
铁三角ANC300TW的体积相比传统TWS入耳式耳机并没有明显的增大，但是机身偏重，单耳重量就达到了14g，佩戴起来运动不太轻盈。耳机的声音整体比较均衡，高频细节润滑，没有过多的刺激性，中频饱满，人声显得突出，低频很扎实，鼓声厚实，恰到好处的声场，饱满的人声，让整体声音的饱满度和厚实度显露出来。耳机拥有降噪功能，但在户外运动时不建议开启，听不到周围环境音容易引发安全事故。耳机的防水等级未知，担心耳机被汗水侵蚀的朋友就不要入啦！
推荐3：漫步者挂脖式耳机-W280NB
蓝牙：蓝牙5.0
防水：IP55
克重：16g
续航：11小时
推荐理由：多种配色，百搭神器
漫步者W280NB在外观设计上与市面上常见的挂脖式耳机颇为相似。然而，它独特的显眼耳翼设计，确实为佩戴者提供了出色的固定效果。更为贴心的是，这款耳机提供了四种不同的配色供用户选择，而且包装内还附带了4种耳翼和3种耳套，充分满足了用户个性化的需求。漫步者W280NB采用高弹TPU材质打造，这种材质在佩戴时与皮肤直接接触，带来了非常舒适的触感。同时，由于耳机本身重量极轻，佩戴后几乎感觉不到它的存在，从而有效提升了运动时的耳朵舒适度。虽然漫步者W280NB的防水级别并不突出，但其续航能力还算不错。
推荐4：B&O蓝牙耳机- BeoPlay E8 3.0
蓝牙：蓝牙5.1
防水：未知
克重：11.6g
续航：7+28小时
推荐理由：美观与实用兼具
Beoplay E8 3.0整体外观设计基本维持了前两代的基调，但耳机本体比上一代有所缩小，变得更加轻便，单耳机身仅重5.8克，同时改进了细节，耳塞更圆润，腔体更贴合耳朵，狂甩也不会掉。这款耳机采用功耗更低、连接更快的蓝牙 5.1，支持快速配对，在连接性能表现优异。而且Beoplay E8 3.0支持 SBC、AAC、aptX 三种解码，无论是ios还是android平台，都能确保高质量，低延迟的音频体验。不过，官网并未给出防水等级，有游泳需求的朋友慎重购买。
推荐5：南卡骨传导耳机-Runner CC4
蓝牙：蓝牙5.3
防水：IPX6
克重：25g
续航：8小时
推荐理由：平价耳机中的佼佼者，性价比最高选择
南卡Runner cc4蓝牙耳机采用了一体的封闭式设计，不仅能够有效防止汗水、雨水进入耳机对耳机造成损坏，还能避免声音通过空气传播扩散造成“漏音”的尴尬情况。并且它拥有全新的HVB消震技术，通过平衡和分散振动能量来减少单点震动，而特殊的腔体结构设计也可以分散振动，因此佩戴使用时耳朵几乎感知不到明显振动。值得一提的是，这款耳机的防尘防水做得也不错。IPX6级的防尘防水，汗水雨水溅射都没问题，路上的粉尘也对它构不成威胁，非常适合在户外运动的人使用。
