青少年蓝桥杯是一个面向青少年学生的计算机编程竞赛，培训青少年参加蓝桥杯可以帮助他们提升编程能力和解决问题的能力。以下是一些建议用于青少年蓝桥杯培训：

1. 学习编程语言：首先，青少年需要掌握至少一种编程语言，如Python、C++或Java等。选择一种适合他们水平和兴趣的语言，并深入学习。

2. 刷题练习：让青少年参加一些在线编程练习平台，如LeetCode、Codeforces、AtCoder等，帮助他们熟悉各种类型的编程问题和提升解题能力。

3. 参加编程俱乐部或培训班：寻找当地的编程俱乐部或培训班，让青少年有机会和其他同龄人一起学习、讨论和竞赛。

4. 参加模拟比赛：组织模拟蓝桥杯比赛，让青少年熟悉比赛规则、题型和时间限制，帮助他们提前适应比赛环境。

5. 指导和辅导：为青少年提供指导和辅导，帮助他们解决遇到的问题，理清思路，提升编程技能和解题能力。

通过以上方法，青少年可以更好地准备参加蓝桥杯比赛，提升编程水平和解决问题的能力。