首先需要安装VMware软件，这是虚拟机，在里面可以实现在windows的笔记本上运行包括，windows11和linux系统的开发和研究。
- VMware是一种虚拟化技术，可以让你在一台物理计算机上运行多个操作系统和应用程序，而不需要重启或分区。你可以使用VMware来创建和管理虚拟机（VM），这些虚拟机是模拟的计算机，具有自己的硬件、软件和网络配置。
- 要使用VMware，你首先需要安装VMware Workstation或VMware Player，这些是VMware的桌面产品，可以让你在Windows或Linux系统上运行虚拟机。你可以从[这里]下载并安装VMware Workstation或VMware Player。
- 安装完成后，你可以打开VMware Workstation或VMware Player，并选择创建新的虚拟机。您可以选择使用光盘或ISO文件来安装操作系统，或者使用现有的虚拟机文件或克隆来创建虚拟机。你还可以自定义虚拟机的名称、位置、内存、硬盘、网络等设置。
- 创建好虚拟机后，你可以在VMware Workstation或VMware Player中启动、停止、暂停、恢复、重置或关闭虚拟机。你也可以在虚拟机中安装和运行任何应用程序，就像在真实的计算机上一样。你还可以使用快照功能来保存和恢复虚拟机的状态。
- 你还可以使用VMware Tools来增强虚拟机的性能和功能。VMware Tools是一组驱动程序和实用程序，可以让虚拟机与物理计算机更好地协作。例如，你可以使用VMware Tools来实现鼠标和键盘的无缝切换、文件和文本的拖放和复制粘贴、屏幕分辨率的自动调整等功能。
下面这个是安装包的地址
链接：https://pan.baidu.com/s/1hok0UY3EMS9cphEbAYaLfA?pwd=mate
提取码：mate
拿到安装包以后，点击安装，我是安装到移动硬盘里面，方便使用的。
要安装对应的系统镜像，就需要下载相关的iso文件。这里是windows10系统的链接：
链接：https://pan.baidu.com/s/1vmG0JLEH06cARDc9u9kFdw?pwd=mate
提取码：mate
当然优先建议大家下载正版软件和系统，毕竟免费的功能多多少少会缺失一点！！！
您使用的命令sudo docker run hello-world是用来运行一个名为hello-world的容器的。这个容器是一个非常简单的示例，它只会打印出一些欢迎信息，并说明Docker的工作原理。您看到的输出是这个容器的运行结果，它包含以下几个部分：
Unable to find image 'hello-world:latest' locally：这一行表示您的系统中没有找到名为hello-world:latest的镜像。镜像是一个包含了应用程序和所有依赖项的文件，它可以用来创建和运行容器。latest: Pulling from library/hello-world：这一行表示Docker开始从Docker Hub上拉取名为hello-world:latest的镜像。Docker Hub是一个存储和分享Docker镜像的公共仓库。719385e32844: Pull complete：这一行表示Docker成功地拉取了一个层。层是镜像的构成部分，它们可以被复用和共享，以减少存储空间和网络流量。Digest: sha256:dcba6daec718f547568c562956fa47e1b03673dd010fe6ee58ca806767031d1c：这一行表示Docker计算了拉取的镜像的摘要。摘要是一种用于验证镜像完整性和来源的哈希值。Status: Downloaded newer image for hello-world:latest：这一行表示Docker已经下载了最新版本的hello-world镜像，并且准备好运行它了。Hello from Docker!：这一行开始是容器内部运行的可执行文件产生的输出，它向您展示了Docker的安装是否正常，以及Docker是如何工作的。To generate this message, Docker took the following steps:：这一行开始是对Docker运行容器的过程的解释，它包括以下四个步骤：The Docker client contacted the Docker daemon.：Docker客户端与Docker守护进程建立联系。Docker客户端是您用来输入命令和操作容器的界面，Docker守护进程是在后台运行并管理容器的服务。The Docker daemon pulled the "hello-world" image from the Docker Hub.：Docker守护进程从Docker Hub上拉取了hello-world镜像。The Docker daemon created a new container from that image which runs the executable that produces the output you are currently reading.：Docker守护进程从拉取的镜像中创建了一个新的容器，并运行了产生当前输出的可执行文件。The Docker daemon streamed that output to the Docker client, which sent it to your terminal.：Docker守护进程将容器内部产生的输出发送给Docker客户端，然后由客户端显示在您的终端上。
To try something more ambitious, you can run an Ubuntu container with:：这一行开始是对您如何使用Docker进行更复杂的操作的建议，例如运行一个Ubuntu容器，并在其中使用bash命令。
