一、引言
这本书是由埃米尼亚.伊贝拉所写，作者是哈佛大学商学院和欧洲工商管理学院组织行为学教授。《能力陷阱》是一本由埃米尼亚·伊贝拉所著的畅销书籍，它为我们揭示了如何摆脱自我限制，并释放出潜在的无限能力。在阅读这本书的过程中，我深受启发，也产生了许多感想。
在书中，伊贝拉指出人们常常被自己的“能力陷阱”所束缚。这些陷阱是我们长期形成的习惯和思维模式的产物，它们限制了我们的视野，让我们在某些领域中无法充分发挥自己的潜力。
而要摆脱这些陷阱，我们需要不断地挑战自己的舒适区，尝试新的事物，并不断地学习和成长。能力陷阱主要讲了几个部分：
二、先行动再思考
它核心讲的个人和组织可能遇到一些问题，在自己自认为很有能力的一些事情上反而吃大亏，这本书分析了能力陷阱产生的原因，当过分依赖能力的时候，反而会让自己停滞不前。通常来讲我们大部分人是先思考再行动，但在这个改变的过程中，学习的顺序其实是相反的，往往是先行动再思考，拿到感受以及身边人的反馈，之后再开始思考，把外在经历内在化，换句话说我们要先在行为上表现得像个领导，然后才会像领导一样去思考，这些观点还是非常独特的。
作者认为，一个人的思维方式，很难由内而外发生改变，而真正能改变一个人的往往是外部的经历，由外因转变为内因，如果不是外部环境发生改变，那么他的自我认知就会受到禁锢，就很难再提升，行为也不会有太多的改变。楚汉之争中，一个小小的沛县就出了萧何、曹参、樊哙等名臣武将，在南征北战中的过程中持续正反馈，实现质的跃升，这些都是因为外部环境改变。而一个高效的领导者，往往都具有高度的自知之明，他们有明确的目标导向，还具有真实可靠的人品，外在转变是他们要建立一个好名声，与他人建立关系的过程中渐渐发生改变，比如一个人能力越强，认可度就越高，于是就越有可能得到晋升，之后就会有更多的机会展现自己，如此形成了良性循环。
和自省相比，由外而内的改变能帮助我们重塑形像，比如一个普通员工，突然被赶鸭子上架成为一个领导，他的行为方式很快就能发生明显变化，而这个时候有没有潜能就很容易看得出来。我们总说一句话，叫做乱世出枭雄，很可能就是作者说的这个道理，天天都在打仗，你成长的速度就会非常的快。比如林彪，23岁成了红一军团第四方面军军长，霍去病17岁就率领军队远征漠南。22岁指挥集团军作战，封狼居胥。这肯定不是一个正常的成长速度。
由内而外的原则有三个步骤，一是思考所做的工作类型，二是要转换自己的新角色，或者参与新活动能让自己接触到不同的人，这些人有着与你不一样的世界观，也就是换个圈子。三是审视自己：当自己受到新环境的挑战或者接收到外界刺激时，才会产生更多的新想法。
三、想成事，先转变自己的角色
其实很多人都有惰性，如果之前取得成功，那么就会有很大的动力去继续之前的做法，而不会主动去改变自己。比如我们做技术的，从一个技术员突然变成管理者，在很长的时间还是喜欢研究细节，却不知道自己的角色已转变。除了完成项目目标外，管理者的职则更重要的是养人育人，做到1+1大于2，所以当角色变换后而做事方法不变的话，会限制自己的进阶之路。
四、做一些有远见的事情
在我们的工作当中其实很容易发现一些不足或痛点，也经常会有不少的抱怨，但确很少找到一些有远见的想法，所以很多时候工作会停滞不前或没有任何改善，那怎么样才能叫做有远见呢，所谓远见就是创造一个有吸引力的未来景象，对于个人或领导者来说希望未来是什么样子。
作为自己是一个带团队的人来说，虽不能说自己很有远见，但希望把团队打造成一个开放高效的团队，并为自己的团队树立标签，高效如何来，那么需要提升团队成员的综合能力，另外就减少一些杂事，比如把工程质量做上去，把更多时间和精力聚焦在新需求上去。
那么如何做到有远见呢？伊贝拉提出了一个公式，想法+过程+自己=领导公司成功转变，首先得有自己的想法，但这个想法要得到大家的支持，需要与团队和合作伙伴建立足够的联系，提升自己的影响力。否则大家听到你的想法可能并不会太关心，即使想法很好也很重要，但并不会有人会听你的。
当有想法后得有一个努力的过程，甚至需要花费巨大的成本，所以在提方案建议的时候要得到大家的支持，需要把方案解释清楚，需要一个过程，在讲解的过程做到言之有物，会遇到什么困难，要讲的是整套行动方案，并把可能产生的结果也讲清楚，不能只是随口提一句你的想法。其实我们团队也有非常有想法的同学，但只停留在说上，实际行动力不够。
另外自己提出方案，要把自己利益与方案强绑定，如果你总是提出一个事，然后让别人去干，那肯定效果不会太好，只有自己亲自参与才会增加信任感，做到言行一致、知行合一，另外最好有比较好的交流能力，把自己的热情和信念传递给其他人。
五、如何在跳槽或轮岗中获得成长
跳槽其实也是一个拓展自己能力边界非常好的方式，其实不少人也一直在纠结跳槽过去到底能不能胜任新的工作，这其实也是受到了思维上的禁锢，当你不在那个环境中，就会用自己现在的思维去审视跳槽后的工作，肯定会觉得困难重重，不具备那个能力，但真当你处于这个环境中，因为环境的改变，发现很多的能力需要重新建立，这时才会有时间的紧迫感，必须得尽快赶上，要不饭碗就丢了，所以在前半年到一年的时间成长是非常快的，一般来讲换工作前半年是相当困难的，当你在新工作中站稳脚跟，就会发现自己的能力上了一个新台阶。
当然并不是让人跳槽，其实平时轮岗，也是同样的道理，当你从一个岗位换到另一个岗位后，其实不少的能力需要重新去学习，比如我们做开发的，从一个岗位换到另外一个岗位，业务知识需要重新去储备，与合作伙伴的人际也需要重新去建立，管理自己以及别人的方式都得变化。
假如自己没有好跳槽或轮岗机会，又发现自己停滞不前、或缺乏新鲜感，其实也可以参加行业会议或专业聚会，平常多跟比自己强的人聊聊天，多交流交流。比如我之前认识一个人，他特别爱跟比自己强的人交流，从别人那听了很多的故事、方案，结果自己跳槽的时候，都安在自己的身上，忽悠了很高的职位，然后工作遇到困难，他再去找那些人帮忙，一来二去自己的能力圈也拓展了，升职加薪一个没落下。
另外伊贝拉认为，如果想要提升自己并让自己进步，需要改变自己的时间分配，如果日常工作太满就没有办法加入其它的事情，也很难腾出精力去拓展自己的边界，所以平时做事情要聚焦，将时间放在更重要的事情上，腾出一些时间让自己思考，这样才能让自己更加高效，否则话如果有意外就会到处补漏洞。
六、建立良好的人际关系
建立良好的人际关系好处多，它就相当于我们工作当中的润滑剂，那么如何去建立自己的人际关系，作者提出两个原则，就是自恋原则和懒惰原则：
- 自恋原则：先可以找与自己相似的，聪明的人总是相互吸引，相反愚蠢的人也会相互吸引，伊贝拉把这个叫做自恋原则，大家都愿意找那些跟自己相似的人玩在一起，通过此去找到人际关系的突破口。
- 懒惰原则：比如地理位相近，住得很近、座位挨得很近，这都是很容易接触的理由，可以有意识、多元化认识一些人来弥补自己的空缺，比如我是做技术的，可以多跟产品经理沟通，跟他们讨论方案，可以和业务的同学沟通，其实这种跨部门工作的人都很稀缺的，特别是跨部门协调解决一些关键事情的人。
人际关系陷阱：有人认为人际关系网络，实际上就是相互利用，对于各种信息的获取、支持、见解等，认为自己需要时，就能获得帮助，甚至还有人认为这种关系非常虚假或者目的不纯，所以也有不少人表示强烈反对，从而抵触这种关系网，越抵触越不被认同，往往会掉入人际关系的陷阱当中，如果长期不跟别人合作，不拓展你自己的能力圈范围，会逐渐落后。
伊贝拉把人际关系网络分为种类型，分别是运营关系、个人关系、战略关系，运营关系帮自己处理内部事务，个人关系帮自己提升个人发展空间，而战略关系可以帮自己找到新的商业方向。其中运营关系是短期或临时的，比如项目组、当下公司同事啥的，而个人关系是中长期的，可以任意支配，主要是利益和工作需要决定的，比如朋友啥的。战略关系就是长期的了，对于大部分人来说，可能只有运营关系，而缺乏个人关系和战略关系，比如自己失业会不会有人拉你一把，如果没有则需要好好反思一下。
人际关系是一个圈子，一旦与它建立联系，自己的行为习惯会彼此影响，但在人际交往中，也要小心关系网的陷阱，如果跟圈子里的关系很好，平时有事情都是找他们，但因为人都是有印象的，但有些场景下会成为阻力，像跟朱元璋打天下那些功臣们，为啥会杀掉他们，主要是这些人都是随他一起打天下，对彼此都非常了解，那朱元璋的儿子们就很难镇住他们。
但不管怎么说，尽量利用自己人脉向外拓展人脉网络，寻找一些志同道合的人很容易成为朋友，有的时候能帮自己的大忙。
七、如何重新定位自己
伊贝拉说很多人一直有着强烈的愿望要做真实的自己，对于那些虚伪的东西特别厌恶，而内心深处真实自我的表现，也恰恰是我们成长路上的最大阻碍，因为真实的自己就是一定很熟悉且很擅长的事情，这些事情对于自己来说没有什么挑战性，如果非得逼着自己提高，其实是很反人性的，这种感觉就违背了真实的自己。
而另一部分人则总在尝试做一些不同的事情，我们把这部分叫变色龙或者随机应变者。在现实生活中，恰恰是这部分人发展得非常好，他们随环境和身份的变化来调整自己的风格。比如美国总统奥巴马，他总是能随意变换自己的风格，还不迷失真实的自己，为了应对不同的选民，他它可以随时变换自己的身份，比退伍军人做演讲，总是轻松诙谐，给黑人教会演讲，能不断附和牧师的观点，还能讲多种语言，总给人一种亲近的感觉。
但其实要随场景去改变自己的风格和行为，绝大多数人是非常难的，除非真的逼得没有办法才可能有点行动，但应该不会太多，稍微好一点可能就会停止。而所谓的变色龙或随机应变者，不断在寻找机会，模仿别人创造左右逢源的机会。但客观来说不同行业，可能有不同的效果，有些行业确实需要一些坚持自己的观点的人，比如做科研，众人皆醉我独醒。而做生意的人或者个人的成长，则更多需要随机应变，因为环境本身就是多变的，需要做到与时俱进。另外作为一个社会人，我们的身份不仅仅取决于自我的认知，还取决于别人对自己的看法，人的奋斗过程，就像一只猴子爬树的过程，往上看都是屁股，往下看都是笑脸，当爬得越高看到屁股越少，笑脸会越多。你要想成为上流人士，则需要感受别人的善意，先装成一个这样的人，用他们的思维来指自己的行动。
八、小结
对于人的一生来说，改变更为重要，但是改变期要比稳定期短，所以我们自己有多少个改变期，就决定我们自己最后的高度，而在改变期往往会让我们感到无比难受和痛苦，只有稳定期才是最轻松惬意的。所以如果工作和生活过得非常顺利，说明自己在走下坡路，只有不断在做那些困难的事情时，才能说明自己在不断成长。总之就是行动起来，先转变自己的角色，再努力成长。能力陷阱讲的道理比较简单，在岸上是学不会游泳的，如果长时间干着同样的事情，就会逐渐被社会淘汰。
