先看FlutterSDK的原生类State中有一个变量mounted。

abstract class State<T extends StatefulWidget> with Diagnosticable {
  /// mounted的作用是，此State对象当前是否在树中。
  /// 在创建State对象之后，在调用initState之前，框架通过将State对象与BuildContext的关联来 "mounts" 这个State对象。State对象保持挂载状态，直到框架调用dispose，在此之后，框架将永远不会要求State对象再次构建。
  /// 除非mounted为true，否则调用setState是错误的。
  bool get mounted => _element != null;
}

　　因此，在State<T extends StatefulWidget>的子类对象中，我们可以在封装了一个刷新界面的方法。特别是在网络数据请求等异步任务的回调中调用这个方法。

class _HomePageState extends State<HomePage>
  void _updateUI() {
    if (mounted) {
      setState(() {});
    }
  }

  void _requestData() {
    RequestUtil.get(
      urlStr: 'urlStr',
      param: null,
      showLoading: false,
    ).then((value) {
      // 注: 回调可能在State对象被dispose之后才执行。
      if (value && value.data is List) {
        _dataList = value.data;
      } else {
        _dataList = [];
      }
      _updateUI();
    });
  }
}