谷歌推出新款健身手环 Fitbit Air

健身手环正在卷土重来，谷歌也参与其中。周四，谷歌在其健康追踪产品系列中推出了新款无屏健身手环 Fitbit Air。售价 100 美元的 Fitbit Air 瞄准了颇受欢迎的健身手环 Whoop，为这款高端健康追踪器（年度订阅费用从每年 200 美元起，最高可达 360 美元）提供了一个经济实惠的替代方案。

两款手环对比

Whoop 的目标用户是专业运动人群，而 Fitbit Air 则更偏向主流市场，以更亲民的价格面向普通用户（且无需订阅）。此外，这款简约的健身追踪器是一个令人耳目一新的选择（无需订阅）。这两款设备有相似之处，它们都采用手环形式而非屏幕，以应用程序作为健康追踪体验的核心，都能追踪活动、睡眠、恢复情况和压力，也都配备了复杂的 AI 助手（不过谷歌的 AI 健康教练需付费加入高级会员才能使用）。那么，大家该买哪一款呢？这取决于预算和需求。虽然还没试用过 Fitbit Air，但有人对比了两款设备的规格，并考虑了它们的产品特点，来分析各自的优缺点。

规格对比

以下是两款手环的规格对比：
Whoop 5.0/MG 重量为 27 克，电池续航 14 天，尺寸为 34.7 毫米 x 24 毫米 x 10.6 毫米，防水性为 IP68，传感器有 PPG 光学传感器、三轴加速度计、皮肤温度传感器和 ECG 接触垫（仅 Whoop MG 有），需要订阅，颜色为黑色标准带，年度订阅费用为 199 美元、239 美元或 359 美元。
Fitbit Air 重量为 12 克，电池续航 7 天，尺寸为 34.9 毫米 x 17 毫米 x 8.3 毫米，防水性为 5 ATM，传感器有光学心率监测器、三轴加速度计和陀螺仪、用于 SpO₂ 的红色和红外传感器、温度传感器、振动马达，不需要订阅，但谷歌健康高级会员每年收费 100 美元或每月 10 美元，购买 Fitbit Air 可享受谷歌健康高级会员首三个月免费，颜色有雾色、黑曜石色、薰衣草色和浆果色，价格为 100 美元。

适合购买 Whoop 的人群

首先，Whoop 电池续航可达 14 天，而 Fitbit Air 只有 7 天，这款高端设备的续航是 Fitbit Air 的两倍，无需频繁充电。其次，Whoop 能获取更全面的数据，谷歌的 Fitbit Air 提供的健康追踪体验与其他谷歌产品（如 Pixel Watch）类似，该应用程序能让人了解自己的睡眠、步数和身体状态，购买谷歌健康高级会员后可使用 AI 健康教练获取更多数据可视化信息或同时比较多个指标，但需主动请求生成；而 Whoop 则提供了丰富的数据可视化功能，无需手动生成或向 AI 助手查询（Whoop 也有自己的 AI 助手，并且是最早配备该功能的健康可穿戴设备公司之一），该应用程序会对比恢复情况和身体压力，展示身体在剧烈运动后恢复的关系，另一张图表会分析睡眠，判断是否睡眠充足，Whoop 的健康监测器会密切关注关键生物特征，检测心率、心率变异性和体温的变化，并在可能出现身体压力或疾病时发出警报。最后，Whoop 有一些谷歌 Fitbit Air 所没有的高端细节功能，例如能检测是否前往了其他时区，并提供有关睡眠时间、光照暴露、咖啡因摄入和水分补充等方面的时差调整建议，它更注重个人优化，产品定位是针对更富裕、追求生活品质优化的用户群体，与只能戴在手腕上的 Fitbit Air 不同，Whoop 还提供二头肌带和运动胸罩，可在身体不同部位追踪健康数据，以实现更精确的数据采集。

适合购买 Fitbit Air 的人群

目前，对于预算有限的人来说，Whoop 最便宜的套餐 Whoop One 每年收费 200 美元，而 Fitbit Air 一次性购买只需 100 美元，若想购买谷歌健康高级会员，每年需额外支付 100 美元，Fitbit Air 以 100 美元的价格提供了一套更具性价比的健康追踪功能，与 Whoop 不同，谷歌不会强制支付年度订阅费用，可以选择是否购买谷歌健康高级会员，即便不买也能追踪基本数据，如步数、恢复情况、睡眠和活动。其次，初次使用健康追踪器的用户可能不需要过于全面的数据采集，过多比较生物特征的图表可能会让人感到压力而非有所收获，谷歌的 Fitbit Air（及其其他设备）面向更广泛的运动爱好者群体，他们不太关心自己的生物特征是否优于或落后于实际年龄（这正是 Whoop 的目标用户所关注的），Fitbit Air 会低调地追踪基本数据，如步数、每周有氧运动、睡眠、恢复情况和压力，而不会提供过多额外数据，购买高级会员后，可让谷歌健康教练生成更全面的数据，以可视化展示恢复情况、身体压力或睡眠需求与实际睡眠时间的对比，但 Fitbit Air 强调基本功能，对大多数人来说这已经足够了。最后，Whoop 重约 26 克，而 Fitbit Air 仅重 12 克，这使得这款价格亲民的设备明显更轻便，佩戴起来也更舒适。

作者推荐

虽然还没试用过 Fitbit Air，但有人欣赏任何强调易用性和准确性的可靠健康追踪器。很高兴 Fitbit Air 终于向备受欢迎的健身手环发起了挑战，而且价格更低。作为一名可穿戴设备专家，注意到无屏健康追踪器（如手环和智能戒指）越来越受欢迎，但市面上可行的健身手环仍然很少。更棒的是，Fitbit Air 提供了可选的谷歌健康高级会员服务，而 Whoop 的订阅套餐是强制且昂贵的。因此推荐 Fitbit Air 作为一款出色的入门级健身追踪器，它具备深入了解健康、睡眠和活动所需的一切功能，同时避免了数据过载。Whoop 则更适合有健身追踪和生物黑客经验的用户，他们需要续航更久、能提供丰富数据洞察的设备。

特色评测

有人用 Apple Watch、谷歌 Pixel 和 Oura Ring 各走了 3000 步，这款追踪器最准确；使用了几周 MacBook Neo 后，换成 Air 感觉格外舒畅；有人买了一个耳垢摄像头放在工具包里，但用它做的事情和耳朵无关；对比 2026 年最好的 OLED 电视 LG G6 和三星 S95H，做出了艰难的选择。