股东想要退股，不能仅凭口头约定。有限公司股权对外转让需其他股东优先购买，内部转让也要书面协议。未完成工商变更、未理清债权债务，即便拿到钱款，依然可能承担公司债务风险，规范流程才能彻底脱身。